Vind de balans terug in je leven en word vrolijker, relaxter en productiever
Vaak wordt gedacht dat alleen grote veranderingen je leven beter kunnen maken: een nieuwe baan zoeken, nu echt vier keer per week naar de sportschool, een ander huis kopen. Maar Christine Carter, wetenschapper op het gebied van geluk, weet uit onderzoek en uit eigen ervaring: het zijn juist de kleine dingen die het doen. Kleine veranderingen zijn makkelijker uit te voeren en zorgen ervoor dat je in de juiste stand komt te staan, een flow waarin alles vanzelf lijkt te gaan met het grootste gemak. En nee, daarvoor hoeft je smartphone niet de deur uit of je leven helemaal te worden omgegooid.
In Niets meer aan doen deelt Christine wetenschappelijke onderzoeken, persoonlijke verhalen en praktische, haalbare tips waarmee je een vrolijker, productiever en relaxter mens wordt.
De pers over Niets meer aan doen
‘Dat het de kleine dingen zijn die het doen, is een waarheid als een (grote) koe. Gelukswetenschapper Christine Carter vindt dat ook en geeft in Niets meer aan doen tips om een blijer, productiever en relaxter mens te worden. Je hoeft het niet in grote veranderingen te zoeken, maar in de meer haalbare zaken.’ Margriet
‘Een bruikbaar en plezierig leesbaar boek voor een breder lezerspubliek.’ NBD | Biblion
‘Niets meer aan doen laat je de eenvoudige en duurzame weg zien naar een waardevolle en gelukkige balans.’ Deepak Chopra
Paperback, 344 blz. De Boekerij 2015 NUR - 770 Psychologie algemeen