Met de 68 natuurlijke remedies in ‘Groene boost voor vrouwen’ leer je om met de kracht van de natuur zelf je hormonen in balans te brengen en vervelende kwaaltjes te behandelen. De theeën, tonics, smoothies en zalfjes kunnen een positieve invloed hebben op menstruatieklachten, hormonale disbalans en (peri)menopauzeverschijnselen. Maak bijvoorbeeld eens een slaapthee van valeriaanwortel, een massageolie tegen menstruatiekramp, een tinctuur voor hormonale balans, een crème tegen hoofdpijn of een gezichtsserum met kruiden.
Gebonden, 160 blz. Becht 2020 NUR 450 Eten en drinken, Lifestyle